VillaBalans Coaching en Training
Blijf overeind in stressvolle situaties
Verschillend stressvolle situaties kunnen een mens in onbalans brengen. Het is vaak een samenloop van omstandigheden, een stapeling van moeilijke gebeurtenissen en onvoldoende herstelmogelijkheden. Bij langdurige stress kun je klachten krijgen. Denk hierbij aan piekeren, faalangst, prikkelgevoeligheid, slecht slapen, vermoeidheid en minder in staat te kunnen genieten.
Bij deze klachten is het zaak om in actie te komen, om deze negatieve spiraal te doorbreken.
Met een coach kun je werken aan overzicht, inzicht en uitzicht op diverse gebieden van het leven.
Want verrassend genoeg ligt de oplossing voor werkstress niet altijd op het werk. En overbelasting door mantelzorg kent een diversiteit aan oplossingsrichtingen, zoals het leren aangeven van grenzen. Wat is dan de juiste oplossing voor mij, vraag je je misschien af. Het beste en meest passende antwoord weet je zelf. Een coach kan je helpen dit antwoord te vinden.
Wat de coaches en trainers aangesloten bij VillaBalans bindt, is dat we kijken naar de mens als geheel. Alle levensgebieden verdienen aandacht, zodat je de regie over jouw leven weer terug kan pakken.
Iedere coach aangesloten bij VillaBalans Coaching heeft een eigen achtergrond, thema of aandachtsgebied. De coaches werken met de beproefde methode 'Het Huis van je Leven©': kijken naar je leven als een huis met verschillende kamers, die staan voor verschillende levensgebieden. Goed leven is goed zorgen voor alle kamers van je leven. Juist in jouw specifieke situatie. In de individuele coaching sta jij centraal, met volop aandacht voor jouw bijzondere omstandigheden. Maar de coach kijkt ook met je naar manieren om te delen met anderen en hulp te vragen als je die nodig hebt, zodat je na de coaching beschikt over een steunsysteem.
Deze website is nog onder constructie, meer informatie komt binnenkort beschikbaar.
Verschillend stressvolle situaties kunnen een mens in onbalans brengen. Het is vaak een samenloop van omstandigheden, een stapeling van moeilijke gebeurtenissen en onvoldoende herstelmogelijkheden. Bij langdurige stress kun je klachten krijgen. Denk hierbij aan piekeren, faalangst, prikkelgevoeligheid, slecht slapen, vermoeidheid en minder in staat te kunnen genieten.
Bij deze klachten is het zaak om in actie te komen, om deze negatieve spiraal te doorbreken.
Met een coach kun je werken aan overzicht, inzicht en uitzicht op diverse gebieden van het leven.
Want verrassend genoeg ligt de oplossing voor werkstress niet altijd op het werk. En overbelasting door mantelzorg kent een diversiteit aan oplossingsrichtingen, zoals het leren aangeven van grenzen. Wat is dan de juiste oplossing voor mij, vraag je je misschien af. Het beste en meest passende antwoord weet je zelf. Een coach kan je helpen dit antwoord te vinden.
Wat de coaches en trainers aangesloten bij VillaBalans bindt, is dat we kijken naar de mens als geheel. Alle levensgebieden verdienen aandacht, zodat je de regie over jouw leven weer terug kan pakken.
Iedere coach aangesloten bij VillaBalans Coaching heeft een eigen achtergrond, thema of aandachtsgebied. De coaches werken met de beproefde methode 'Het Huis van je Leven©': kijken naar je leven als een huis met verschillende kamers, die staan voor verschillende levensgebieden. Goed leven is goed zorgen voor alle kamers van je leven. Juist in jouw specifieke situatie. In de individuele coaching sta jij centraal, met volop aandacht voor jouw bijzondere omstandigheden. Maar de coach kijkt ook met je naar manieren om te delen met anderen en hulp te vragen als je die nodig hebt, zodat je na de coaching beschikt over een steunsysteem.
Deze website is nog onder constructie, meer informatie komt binnenkort beschikbaar.
De volgende coaches zijn gespecialiseerd in het thema mantelzorg en GGZ. Zij zijn te benaderen via hun eigen websites. Klik op de naam van de coach dan wordt u doorverwezen naar de site van de betreffende coach.
|
Twitter: @villabalans
|
VillaBalans Coaching en Training 2019©
Ontwerp en realisatie: Ingrid Schoen
Ontwerp en realisatie: Ingrid Schoen